Sfaturi pentru prevenirea gripei primavara

29/03/2013
loading...

Primavara bate la usa noastra, si de aceea epidemiologii ne avertizeaza sa fim atenti cu gripa de primavara si sa fim cu ochii in patru pentru a detecta virusii.

Sfaturi pentru prevenirea gripei primavara

Sfaturi pentru prevenirea gripei primavara

adsense

Deci, nu asteptati pana cand apar primele simptome, si luati din timp masuri impotriva afectiunilor de sezon.

In primul rand, nu uitati sa va spalati mainile mai des. Evitati sa stati prea aproape de un prieten bolnav. Bineinteles, acest lucru nu este intotdeauna posibil, insa cel putin luati multe vitamine.

Vizitati o sauna. Aceasta este unul dintre cele mai mari dusmani ai racelii si gripei. Deci fetelor, acum, in loc de a merge la mall, la o cafea, mergeti sa o sauna pentru un pic de relaxare in centrul SPA. Un masaj face de asemenea, o treaba excelenta.

Reduceti fumatul si concentrati-va asupra lichidelor. Daca fumati, ar trebui sa va avertizam ca tutunul irita gatul si astfel nu va veti da seama cand aveti deja primele simptome ale gripei. Beti multe lichide cum ar fi apa, ceai si mancati iaurt.

Relaxati-va mai des. In sezonul de primavara, corpul nostru este foarte sensibil si are nevoie de relaxare pentru a-si putea reincarca bateriile. Stresul este un vinovat major, chiar daca aveti numai o gripa usoara. De aceea e bine sa incercati sa evitati dificultatile emotionale si tensiuna. Utilizati fiecare minut liber pentru odihna si relaxare.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Coafuri moderne primavara 2016: Se poarta parul albastru-denim

Coafuri moderne primavara 2016: Se poarta parul albastru-denim

Moda primaverii 2016 aduce in plan ceva indraznet nu...

Cizme sub genunchi, noua tendinta in moda pentru primavara 2015

Cizme sub genunchi, noua tendinta in moda pentru primavara 2015

Primavara anului 2016 vine incet, dar glorioasa si...

Sfaturi de machiaj pentru femeile cu pielea palida

Sfaturi de machiaj pentru femeile cu pielea palida

Femeile cu pielea palida ar trebui sa fie deosebit...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare