Sfaturi pentru o nastere naturala de succes

30/07/2013
loading...

Sarcina este o etapa foarte importanta in viata unei femei, iar pentru o nastere naturala de succes trebuie sa luati in considerare aceste sfaturi.

Sfaturi pentru o nastere naturala de succes

Sfaturi pentru o nastere naturala de succes

adsense

In mod ideal, veti gasi de o serie de factori care vor imbunatati acest proces.

Mama sanatoasa
Pentru a avea un copil sanatos si o prima nastere naturala de succes, ar trebui ca si mama sa fie sanatoasa. Exista multe boli care pot fi prevenite, cum ar fi obezitatea sau diabetul zaharat de tip II, care cresc riscul de preeclampsie, si, prin urmare, poate complica nasterea, si de a creste probabilitatea de operatia de cezariana. Alte conditii mai atente ca hipotiroidismul si astmul au nevoie de controlul riguros al unui specialist.

Poate sau nu sa fie o nastere naturala?
Este foarte important abilitatea de a sti daca puteti sau nu avea o nastere naturala. Este foarte important sa intelegem ce limite trebuie sa realizam. Consilierea si sprijinul familiei sunt foarte importante.

Sfaturi pentru o nastere naturala de succes

Planul de nastere
Unul dintre sfaturile pentru femeile care vor fi pentru prima data mame, este legat de un plan de nastere. Stim ca a da nastere unui copil, este un proces foarte dificil si este corect sa fie bine pregatit. Nu uitati in cadrul planului, sa dezvoltati o strategie pentru a gestiona durerea.

Tatal si compania sa
Compania partenerului dvs pare optionala, dar este un aspect foarte important in acest proces. Poate ca, uneori, sunt cei mai buni antrenori la o nastere naturala de succes. Desigur, unii nu au capacitatea de a sustine si de a organiza strategiile, deci va trebui sa evaluati cat de fezabil este.

Sfaturi pentru o nastere naturala de succes

O munca rapida
Forta de munca rapida garanteaza o nastere naturala de succes. Este important sa intelegem ceea ce ne-a recomandat medicul si consilierea de specialitate si sa observam simptomele care apar in timpul sarcinii, atunci cand nasterea este iminenta.

Sfaturi medicale
Este cel mai bine sa se urmeze sfatul medicului si sa ignorati experienta altora care au fost de multe ori dramatice si de a crea o prejudecata cu privire la cazul dumneavoastra. Veti vedea ca fiecare corp este diferit si nu toate sunt reprezentate de o nastere cu aceeasi durere si aceleasi simptome.

Exercitii sanatoase
O recomandare finala este de a face exercitii in timpul sarcinii. Asigurati-va ca specialistul va recomanda exercitiile cele mai potrivite. Practici, cum ar fi yoga, exercitii de relaxare si de intindere sunt perfecte pentru ca organismul sa se pregateasca pentru o nastere naturala.

Amintiti-va sa nu faceti exercitii pe care medicul dumneavoastra nu vi le-a recomandat, pentru a nu pune in pericol siguranta dumneavoastra si a copilului dumneavoastra. Speram ca va vor fi de folos aceste sfaturi pentru o nastere naturala de succes. Mult noroc pentru viitorii parinti.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Sfaturi de machiaj pentru femeile cu pielea palida

Sfaturi de machiaj pentru femeile cu pielea palida

Femeile cu pielea palida ar trebui sa fie deosebit...

Secretele elegantei fara varsta: 7 sfaturi esentiale de care sa tii cont

Secretele elegantei fara varsta: 7 sfaturi esentiale de care sa tii cont

Va amintiti, probabil, o serie de sfaturi in materie...

Cum trebuie sa ingrijesti pielea sensibila in aceasta iarna

Cum trebuie sa ingrijesti pielea sensibila in aceasta iarna

Pielea sensibila este cea mai pretentioasa, din fericire,...

CITESTE SI...
Citeste despre: , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare