Slabeste cu dieta de vara!

02/07/2011
loading...

Pe timpul verii este foarte usor sa tii o dieta,iar cu dieta de vara nu numai ca pierzi din kilograme dar vezi avea si un aspect sanatos.

Ziua 1
Mic dejun – iaurt cu o mana de capsuni,zmeura sau cireşe
Pranz – salata (rosii si castraveti) + peşte la cuptor
Cina – dovlecei umpluti cu brânză şi ouă

Ziua 2
Mic dejun – 2 felii de paine prajita cu branza si rosii
Pranz – ardei cu sos de rosii la cuptor
Cina – salata, supa de legume

Ziua 3
Mic dejun – fulgi de ovaz cu zmeura
Pranz – vinete cu orez, o ceaşcă de kefir
Cina – salata cu oua fierte

adsense

Ziua 4
Mic dejun – branza de vaci cu fructe
Pranz -fructe proaspete la cuptor cartofi prajiti
Cina – pui

Ziua 5
Mic dejun – fructe
Pranzul – salata cu ardei, roşii, brânză de vaci, ou, picătură de ulei
Cina – supa de legume si fructe


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Bautura care topeste grasimea de pe burta in 4 zile! Va ajuta sa obtineti un abdomen plat si …

Aceasta bautura este foarte utila in stimularea organismului...

Aceasta reteta sanatoasa te scapa rapid de kilogramele in plus. Are 0 calorii

Aceasta reteta sanatoasa te scapa rapid de kilogramele in plus. Are 0 calorii

Ce spuneti de bautura aceasta verde care nu va ingrasa...

Vrei un abdomen plat? Bea acest suc natural dimineata in loc de mic dejun

Vrei un abdomen plat? Bea acest suc natural dimineata in loc de mic dejun

Ce femeie nu vrea un abdomen plat si subtire? Pentru...

CITESTE SI...
Citeste despre: ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare