Slabeste fara sa te infometezi cu DIETA EASY FAST

30/05/2014
loading...

Cu dieta EASY FAST slabesti usor fara sa te infometezi. Cu siguranta, de multe ori te confrunti cu tentatia de a incepe o cura de slabire, insă de cele mai multe ori renunti deoarece dietele par prea drastice.
Slabeste fara sa te infometezi cu DIETA EASY FAST

În primul rând, trebuie să ai în vedere faptul că dieta Easy-Fast este mai degrabă un nou stil alimentar sănătos, care are la bază preparatele rapide şi uşoare, ajutându-ne să slăbim în acelaşi timp.

adsense

De aceea trebuie să-ţi utilezi bucătăria cu câteva aparate electrocasnice şi ustensile speciale care te vor ajuta să prepari cele mai sănătoase mâncăruri. Astfel, vei avea nevoie de un cuptor de gătit electric pe bază de aburi, o tigaie din teflon pentru a găti fără grăsimi, un blender, un storcător de fructe şi o sticlă cu vaporizator pentru ulei.

Citeste si Dieta mediteraneana reduce riscul de depresie, astm si alergii

În ceea ce priveşte alimentaţia, dieta se bazează în primul rând pe consumul de legume şi fructe, brânză de vaci degresată, carne de pui, de vită sau peşte, maioneză light, mirodenii, oţet balsamic şi suc proaspăt de lămâie. În schimb, trebuie să elimini definitiv zahărul din alimentaţie, dar poţi să-l înlocuieşti cu îndulcitori artificiali. Zahărul va trebui eliminat din dietă pentru a obliga organismul să-şi extragă energia din depozitele de grăsime.

Citeste continuarea pe Felicia.ro


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Dieta perfecta: cartofi si iaurt – slabesti 5 kg in doar trei zile

Daca vreti sa pierdeti in greutate rapid, atunci alegerea...

Cocktail de legume, secretul ce o mentine in forma pe Jennifer Aniston. Reteta de preparare aici

Cocktail de legume, secretul ce o mentine in forma pe Jennifer Aniston. Reteta de preparare aici

Jennifer Aniston este o vedeta super cunoscuta si asta...

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

Am baut suc de lamaie si am slabit aproape 11 kilograme. Uite dieta ce am urmat-o

O femeie sustine ca a gasit metoda prin care a slabit...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare