Suc de cirese pentru insomnie

06/11/2011
loading...

Dacă aveţi probleme cu somnul, beti doar un pahar de suc de cirese .Noi cercetari arata ca băutura de fructe a crescut semnificativ nivelul de melatonina hormon care regleaza somnul.

suc de cirese


Participantii la studiu au trebuit să bea 30 mg suc de cirese de două ori pe zi, timp de şapte zile. Studiile au aratat ca termen de o săptămână nivelul de melatonina din bautul de suc de cirese a crescut cu 15% -16% .

adsense

În plus, acesti participanţii au dormit în medie de 25 de minute, o creştere de 5% -6% din valoarea lor de somn.Cercetarile arata ca sucul de cirese poate fi folosit pentru a facilita somnul la persoanele sănătoase.Mai interesant este că acesta poate fi folosit ca un remediu natural pentru insomnie sau probleme cu somnul din cauza muncii la schimburi şi oboseala.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Va oferim cea mai buna solutie in cazul unor probleme...

Consecintele pot fi grave: cum iti afecteaza viata somnul insuficient

Consecintele pot fi grave: cum iti afecteaza viata somnul insuficient

Multi oameni nu acorda importanta necesara a somnului...

A baut un pahar de suc de rosii zilnic si a scapat de cancer. Afla si tu secretul

A baut un pahar de suc de rosii zilnic si a scapat de cancer. Afla si tu secretul

Un pahar de suc ​​de rosii pe zi previne cancerul...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare