Supa verde, preparatul de acasa care tine cancerul la distanta

08/01/2015
loading...

Prepara-ti o reteta de supa verde care tine la distanta cancerul de colon. Persoanele care au genele FADS1 si FADS2 sunt predispuse sa dezvolte teribila boala.
Supa verde, preparatul de acasa care tine cancerul la distanta
foto: gourmandelle.com

Aceste gene cresc concentratiile de acizi grasi omega-6 proinflamatori in colonul tau.

Pentru a preveni cancerul la colon, consuma o dieta mediteraneana saraca in grasimi omega-6 care pot reduce nivelul inflamatiilor cu pana la 16%. In plus, trebuie sa incluzi in dieta mazare, broccoli, kale, varza, usturoi si galbenusuri de ou.

adsense

Reteta pe care ti-o propunem este supa verde. Este gata in 15 minute. Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru opt portii.

2 lingurite de ulei de masline
1 ceapa medie, taiata grosier
3 catei de usturoi, taiati grosier
1,5 litri de supa de pui saraca in sare
3 maini de kale la abur
2 bucati de broccoli
1 kg de mazare congelada
4 oua fierte tari, taiate in bucati
120g de prosciutto copt si crocant

Mod de preparare

Incalzeste uleiul intr-o tigaie mare la caldura medie. Adauga ceapa si usturoiul si gateste-le pana cand se inmoaie, intre 6 si 8 minute. Adauga supa si fierbe amestecul. Adauga kale, broccoli si mazare.

Citeste mai mult pe Kfetele.ro


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Beti suc de banane si scortisoara cu o ora inainte de culcare. Nu va imaginati ce putere incredibila are!

Va oferim cea mai buna solutie in cazul unor probleme...

Sucul de usturoi,  bautura miraculoasa ce combate cancerul

Sucul de usturoi, bautura miraculoasa ce combate cancerul

Cancerul este un diagnostic care este privit ca o condamnare...

Varza ne protejeaza impotriva cancerului si a osteoporozei

Varza ne protejeaza impotriva cancerului si a osteoporozei

Mai multe studii demonstreaza efectul preventiv al...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare