Uimitor! Ce se intampla daca bei UN litru de suc ​​pe zi?

Uimitor! Ce se intampla daca bei UN litru de suc ​​pe zi?

9 May 2015 de (0 Comentarii)

Consumul unui litru de suc de fructe proaspete pe zi este nociv pentru organism, deoarece contine mai multa fructoza decat avem nevoie. Cand fructoza este in cantitati mai mari, se acumuleaza in ficat, ridica colesterolul si creste in greutate. Pentru majoritatea oamenilor, nu este util sa se bea mai mult de 2 litri de apa pe zi, iar recomandarile in vara de a bea 5 litri de lichide pe zi sunt periculoase....

Efecte negative ale consumului de cafea

Efecte negative ale consumului de cafea

20 January 2015 de (0 Comentarii)

Majoritatea oamenilor stiu ca consumul de cafea este nociv pentru sanatate, insa nu pot renunta la ea. Din pacate insa, cafeaua are multe efecte negative pe care multi nu le cunosc. Dimineata multi dintre noi le place mirosul de cafea. Unii prefera sa bea cafeaua mai tare, altii mai slaba, cu lapte si zahar sau pur si simplu neagra. Doza ideala pentru consumul zilnic este inca incerta, deoarece din...

De ce este bine sa mananci RODIE? Specialistii iti dau 7 motive

De ce este bine sa mananci RODIE? Specialistii iti dau 7 motive

30 December 2014 de (0 Comentarii)

Am auzit ca este bine sa mancam rodie si am incercat. Trebuie sa recunosc ca acum nu ratez nici o ocazie de a gustarii placerea acestui fruct util. Rodia se consuma sub forma proaspata, dar poate face suc, gem, siropuri, bauturi si inghețata. Specialistii culinari folosesc rodii chiar si in preparatele din carne. Cele mai multe dintre valoroase substanțe ale extractului de rodie, le vom avea atunci...

Consumul de peste poate preveni pierderea auzului

Consumul de peste poate preveni pierderea auzului

25 October 2014 de (0 Comentarii)

In aproape fiecare alimentatie sanatoasa este prezent si pestele deoarece acesta ne ajuta sa avem o silueta subtire, ochi sanatosi, dar, de asemenea, mentine si sanatatea auzului. Potrivit informatiilor publicate in Daily Medical, femeile care mananca peste de doua ori pe saptamana poate reduce riscul de pierdere a auzului la o etapa ulterioara a vietii. Cercetatorii de la Harvard Medical School au...

Cele mai utile alimente pe care trebuie sa le consumi toamna

Cele mai utile alimente pe care trebuie sa le consumi toamna

3 September 2014 de (0 Comentarii)

Iata care sunt cele mai sanatoase alimente pe care trebuie sa le consumam in acest anotimp! Toamna este anotimpul de tranzitie intre cald si rece, fapt pentru care trebuie sa ne intarim sistemul imunitar. De aceea, in acest sezon trebuie sa ajutam organismul prin consumul de alimente naturale si proaspete, bogate in vitamine, minerale si antioxidanti. Pietele abunda acum de o varietate de legume...

Consumul de prune, de mare ajutor pentru sanatate

Consumul de prune, de mare ajutor pentru sanatate

15 August 2014 de (0 Comentarii)

Prunele, aceste fructe de sezon, consumate crude sau in placinte si prajituri, au numeroase beneficii asupra sanatatii. Iata de ce e bine sa le consumi! Tin la distanta cancerul Prunele nu protejeaza doar creierul de radicalii liberi, ci ajuta si la prevenirea bolilor cronice, cum sunt cele cardiovasculare si cancerul. Acestea contin niveluri ridicate de fitonutrienti, numiti fenoli. Cercetatorii...

Consumul cantitatilor mari de apa pot provoca probleme de sanatate

Consumul cantitatilor mari de apa pot provoca probleme de sanatate

11 July 2014 de (0 Comentarii)

Nu exista zi in care sa nu auzi cat de necesar este consumul de apa. Este complet adevarat. Te-ai intrebat insa ce se intampla daca consumi prea multa apa? foto: libertatea.ro O sa fi surprins sa afli ca apa in cantitati foarte mari poate provoca probleme de sanatate. Spoturile publicitare, sfaturile medicului, totul te indeamna sa consumi cel putin 2 litri de apa in fiecare zi. Ce nu stiai insa...

Ce fructe consumam pentru dinti sanatosi?

Ce fructe consumam pentru dinti sanatosi?

4 July 2014 de (0 Comentarii)

Vara este unul dintre anotimpurile care ne ofera multe beneficii pentru sanatate, mai ales prin bogatia de fructe si legume. Stiai ca daca incluzi unele fructe in alimentatia zilnica vizitele la stomatolog se vor rari? Explicatia? O parte dintre ele ajuta la prevenirea multor probleme dentare. Unul dintre marile secrete ale sanatatii si a unui zambet de succes este acela de a folosi resursele naturale...

De ce este considerat marul cel mai util fruct? Afla beneficiile merelor pentru sanatate

De ce este considerat marul cel mai util fruct? Afla beneficiile merelor pentru sanatate

26 May 2014 de (0 Comentarii)

Marul este considerat fructul cel mai util, deoarece in combinatie cu alte elemente utile este cel mai potrivit pentru nevoile organismului uman. In Marea Britanie exista si un slogan oficial: “Un mar pe zi, tine doctorul la distanta”. Merele contin vitamina C, care intareste sistemul imunitar, precum flavonoide – antioxidanti care reduc riscul de boli cardiovasculare. Simultan,...

5 motive sa nu mai bei sau sa reduci consumul de cafea

5 motive sa nu mai bei sau sa reduci consumul de cafea

15 May 2014 de (0 Comentarii)

Cafeaua ramane o bautura controversata din punct de vedere medical. Vezi cateva motive pentru a reduce consumul de cafea. Numeroase studii ale efectelor sale asupra organismului uman sunt contradictorii. Unele cercetari arata ca aceasta bautura este utila pentru organism, insa altele arata ca are si un impact negativ asupra functionarii or ganismului. Mai jos va oferim cinci motive care ar putea...

Cum reducem consumul de sare printr-o tehnica simpla

Cum reducem consumul de sare printr-o tehnica simpla

30 April 2014 de (0 Comentarii)

Cercetarile oamenilor de stiinta sustin ca putem reduce consumul de sare, daca se aplica o tehnica simpla. Conform acestora, sentimentul continutului de salinitate a unui anumit fel de mancare depinde de gustul primului. Cercetatorii cred ca memoria si experienta influențeaza perceptia de salinitate. De aceea ei sustin ca vasul din care am consumat mancare conteaza pentru reducerea acesteia. [adsenseyu2] Oamenii...

Cat lapte ar trebui sa bea copiii?

Cat lapte ar trebui sa bea copiii?

21 December 2012 de (0 Comentarii)

Multi copii iubesc laptele de consum, spre deliciul parintilor lor. Oamenii de stiinta recomanda insa ca acestia sa nu bea cantitati excesive de lapte. Cat lapte ar trebui sa bea copiii? Furnizarea in corpul copilului de vitamina D, protejeaza copiii de la rahitism, insa laptele agraveaza absorbtia de fier si poate duce la anemie. Medicii din Toronto, au observat 1300 de copii cu varste între 2 si...

Urmatoarea pagina »



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare