O dieta echilibrata si sanatoase

O dieta echilibrata si sanatoase

13 December 2011 de (0 Comentarii)

Slabeste si mentine-te supla si frumoasa cu o dieta echilibrata si sanatoasa. Orice femeie isi doreste sa aibe o forma de invidiat si nu numai. O dieta echilibrata si sanatoaseadsense Mic dejun: Cea mai importanta masa a zilei! Meniu: fructe (toate tipurile), cereale (fulgi de porumb, musli), produse din cereale integrale (paine tip sandwich) + cafea, ceai (cu zahar brun sau pur), opţional,...

Afinele ajuta în lupta împotriva greutatii

Afinele ajuta în lupta împotriva greutatii

10 December 2011 de (0 Comentarii)

Dieta ar trebui să înceapă consumul de afine, deoarece acestea reduc numărul de celule de grăsime din organism cu până la 75 la suta, spun cercetatorii americani. Afinele ajuta în lupta împotriva greutatii Ei au descoperit ca afinele pot distruge celulele de grăsime existente şi prevenirea de formare a altora noi, făcându-le o armă puternică în lupta împotriva obezităţii. Afinele,...

Mâncaţi încet pentru a evita obezitatea

Mâncaţi încet pentru a evita obezitatea

24 November 2011 de (0 Comentarii)

Mancatul într-un ritm rapid creste riscul de a obţine excesul de greutate, un studiu realizat de oamenii de stiinta din Noua Zeelanda. Mâncaţi încet pentru a evita obezitatea Nutritionistii subliniaza că cel mai bine este să măncati încet. Aceasta este singura modalitate de a va bucura de alimente şi de sanatate. Creşterea ratei de absorbţie a produselor alimentare a avut un impact semnificativ...

Dieta cu orez si mere

Dieta cu orez si mere

1 November 2011 de (0 Comentarii)

Dieta cu orez şi mere este foarte eficiente. Amestecul de orez şi de mere este foarte potrivit pentru diete, deoarece ambele produse oferă aproape toate substanţele vitale pentru organism. Dieta cu orez si mere Vitaminele B continute in orez, un aliat important în lupta împotriva stresului. Fluorură, bor, iod şi seleniu ajuta metabolismul si digestia. În 100 g de orez crud se gasesc 349 calorii...

Dieta pentru probleme cu glanda tiroidă

Dieta pentru probleme cu glanda tiroidă

26 October 2011 de (0 Comentarii)

Sanatatea tiroidei este cruciala pentru starea generală a organismului. Glanda endocrina mica produce hormoni responsabili pentru buna funcţionare a tuturor proceselor corporale. Dieta pentru probleme cu glanda tiroidă Acestea sunt esenţiale pentru metabolism, echilibrul hormonal, activitatea creierului, inimii şi sistemului nervos. Problemele cu glanda tiroidă pot duce la dificultati respiratorii,...

Dieta si sfaturi pentru sanatate

Dieta si sfaturi pentru sanatate

25 October 2011 de (0 Comentarii)

Cu aceasta dieta puteti topi de la 2 la 4 cm pe luna.Poate părea un pic cam trasa de par, dar reţineţi că pierderea în greutate lentă este mai sănătoasa şi mai durabila. Dieta si sfaturi utile contra problemelor tale Pierdeti in greutate, dar ramaneti cu burta Ori de câte ori doriţi să pierdeti excesul de grasimi de pe abdomen, incepeti cu o dieta. Dar, în ciuda eforturilor, constatăm...

Dieta cu dovleac – slabesti gustos si sanatos

Dieta cu dovleac – slabesti gustos si sanatos

20 October 2011 de (0 Comentarii)

Dieta cu dovleac pe langa ca este foarte sanatoasa este si foarte gustoasa.Din punctul nostru de vedere ar trebuii sa consumati dovleac foarte des. Dieta cu dovleac Ziua 1 Mic dejun: pâine prăjită cu zahăr si dovleac, stropite cu un pic de lamaie Pranz: supa de legume, dovleac, în principal, dar nu cartofi, smântână, ouă, ulei – suma este nelimitată. Cina: zahăr si dovleac copt,putina...

Dieta pentru un metabolism sănătos

Dieta pentru un metabolism sănătos

27 September 2011 de (0 Comentarii)

Dieta pentru un metabolism sănătos Micul dejun între 7 şi 9:00 Opţiunea 1: 1 / 2 ceasca lapte acru 3% grasime, 1 felie de paine, 50 g brânză Opţiunea 2: 3-4 oua – fierte sau amestecate cu putin ulei de masline si cateva felii de bacon, şuncă sau muşchi Masa de prânz între 10 şi 11 ore Opţiunea 1: fructe – nu banane, citrice şi fructe cu coajă lemnoasă de preferinţă,...

10 sfaturi care ajuta dieta ta!

10 sfaturi care ajuta dieta ta!

23 September 2011 de (1 Comentariu)

Pierderea excesului de greutate este datorat atât dietelor cat si ritmulului corect de viaţă. Nu numai hrana, ci si obiceiurile dumneavoastră contribuie la acest lucru. De aceea noi oferim 10 sfaturi create de nutritionistii americani care au scopul de a ajuta dieta ta: 1. Utilizaţi scari in loc de ascensoare. 2. Combinati dieta cu sportul. 3. Faceti sport dimineata devreme. Deci, şansa de...

Invata cum sa pierzi din greutate cu supa de varza

Invata cum sa pierzi din greutate cu supa de varza

22 September 2011 de (0 Comentarii)

Versiunea reală a acestei diete este un pic mai mare, şi alimentele permise un pic mai multe. După ce facem supa putem cosuma si cateva alimente in plus: o varză mare, ceapă, roşii şi ardei (numai legume cu conţinut scăzut de calorii), dar fără grăsime şi sare şi bulion. Iată ce altceva puteti consumată într-o săptămână: Ziua 1: cosumati supa in orice moment al zilei cand va...

Dieta cu cartofi

Dieta cu cartofi

20 September 2011 de (2 Comentarii)

Multe diete includ cartofii, din cauza ca sunt bogati in carbohidrati.Cartofii aburiti, prăjiti şi fierti sunt ideali pentru dieta. Cartofii contin cea mai mare parte de carbohidrati, care sunt principala sursă de energie pentru organism. În cazul în care sunt fierti in 200 de grame contin doar 140 calorii.În plus, sunt bogati în substanţe biologic active, care promoveaza metabolismul –...

Dieta germană timp de 13 zile

Dieta germană timp de 13 zile

20 September 2011 de (0 Comentarii)

Aceasta dieta germană este proiectata pentru 13 zile, pierderea in greutate fiind de aproximativ 7-8 kg. Acesta a fost dezvoltat de către dieteticienii germani pentru femeile supraponderale care doresc sa slabeasca rapid fara risc mult. Dieta este simpla, dar nu garantează că este capabila să elimine complet senzatia de foame.Dacă sunteţi dispusa ocazional sa faceti faţă efortului de a tine...

Urmatoarea pagina »



imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare