Trucuri pentru o piele frumoasa si stralucitoare

22/07/2013
loading...

Dermatologii si cosmetologii ne sfatuiesc cum sa avem o piele proaspata, luminoasa si radianta, fara a cheltui multi bani.

Trucuri pentru o piele frumoasa si stralucitoare

Trucuri pentru o piele frumoasa si stralucitoare

adsense

Nu beti alcool, mancati peste
In afara de cremele pe care le folosim ca produse cosmetice, pielea are nevoie, de asemenea, de anumite substante din dieta zilnica – zinc, beta-caroten, vitamina C si uleiuri naturale.

Pentru a le obtine, mancati mai multe oua, fructe de mare, portocale, legume, avocado, nuci.

Daca va puteți permite, inlocuiti grasimile cu ulei de masline. Uleiul de masline este ideal pentru o piele sanatoasa, precum si ca un ingredient in mastile de fata.

Hidratarea
De asemenea, beti multa apa si evitati cafeina, alcoolul si zaharul, deoarece acestia sunt inamicii unei piele frumoasa.

Cand pielea este uscata, lipsita de viata, se datoreaza lipsei de hrana. De aceea se recomanda utilizarea de produse care ofera hidratare. Dar pentru a hrani pielea, aceasta trebuie sa fie umeda, de aceea trebuie sa ne asiguram de accesul de umiditate al epidermei.

Deci, de doua sau trei ori pe saptamana, utilizati un exfoliant care indeparteaza celulele moarte ale pielii. Dimineata aplicati o crema hidratanta si seara curatati bine fata cu apa rece si sapun, pentru a avea un aspect tineresc si sanatos al pielii.

Fitness pentru fata
Masajul facial este foarte benefic pentru piele. Se recomanda un sistem simplu – luati doua pungi de ceai de musetel, se baga in apa fierbinte, se lasa apoi sa se raceasca si se pune timp de cinci minute pe ochi.

Indepartati, apoi aplicati cu degetele o crema hranitoare (poate cu ulei de masline) la baza parului din zona unde se termina fruntea. Aceste puncte energizeaza intreaga zona fetei.

Acest masaj simplu va oferi un aspect odihnit. Cu degetele, faceti un masaj intr-o miscare circulara, dar intotdeauna in directia gatului, fruntii pentru a preveni o hiperextensie a muschilor faciali.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Abdomen plat in aceasta vara: se poate in 4 pasi simpli

Abdomen plat in aceasta vara: se poate in 4 pasi simpli

Mereu ne uitam in oglinda si ne propunem sa mai facem...

Ce trucuri recomanda specialistii pentru tenul cu probleme?

Ce trucuri recomanda specialistii pentru tenul cu probleme?

Te confrunti adesea cu acneea sau ai pielea fetei mult...

Ce trucuri folosesti ca sa scapi rapid de matreata

Ce trucuri folosesti ca sa scapi rapid de matreata

Deoarece esteo problema frecventa, ai la indemana multe...

CITESTE SI...
Citeste despre: , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare