Varza de Bruxelles, o arma secreta impotriva cancerului

31/12/2014
loading...

Potrivit oamenilor de stiinta, varza de Bruxelles este un super aliment care lupta cu succes impotriva cancerului. O mana de varza contine 240% din valoarea zilnica recomandata de vitamina K1.
Varza de Bruxelles, o arma secreta impotriva cancerului

Un sondaj realizat recent a constatat ca varza de Bruxelles este bogata in fibre, mangan, potasiu, colina și vitamine B. Studiul a fost destinat sa demonstreze ca antioxidantii sai si alte substante fitochimice lupta cu succes bolilor cronice. Mai mult decat atat, varza de Bruxelles distruge celulele precanceroase, prevenind astfel dezvoltarea cancerului.

adsense

Participantii la un alt studiu, efectuat la inceputul anului, in fiecare zi, timp de cinci saptamani au mancat aproximativ 1,5 cani varza de Bruxelles. Varza a fost preparata salata sau usor aburita. S-a observat o scadere de 28% a numarului de ADN deteriorat. In plus, varza va ajuta sa concepeti un copil. Aceasta super leguma contine acid folic, care creste fertilitatea la barbati si femei.

Varza de Bruxelles reduce riscul de hipertensiune arteriala, obezitate si diabet. Important este sa o consumati cel putin de trei ori pe saptamana, pentru a simti efectul tuturor beneficiilor pe care aceasta leguma le are. In general, aceasta poate fi inlocuita cu broccoli, varza alba sau conopida. Toate sunt bogate in antioxidanti, fibre, vitamine si minerale.

Citeste si: Dieta cu varza de Bruxelles

Varza de Bruxelles, un super aliment pentru detoxifiere
Unul dintre motivele pentru care varza de Bruxelles este atat de utila in prevenirea bolilor cronice, se datoreaza rolului sau in sistemul de detoxifiere a organismului.

Beneficiul pentru detoxifierea organismului furnizat de varza de Bruxelles este destul de complicat si extins. In primul rand, exista dovezi din studiile facute la oameni ca sistemele enzimatice din celulele noastre necesare pentru detoxifierea substantelor cancerigene pot fi activate prin compusii gasiti in varza de Bruxelles.

In al doilea rand, sistemul de detoxifiere a organismului necesita o aprovizionare mare de sulf, iar varza de Bruxelles este bogata in substante nutritive care contin sulf.

In cele din urma, exista dovezi ca ADN-ul din celulele corpului vor fi protejate de substantele naturale continute in varza de Bruxelles. Avand in vedere ca multe toxine din mediu pot declansa schimbari nedorite in ADN-ul nostru, varza de Bruxelles poate ajuta la prevenirea acestor modificari in ADN.

Puteti adauga varza la diverse feluri de mancare. O puteti fierbe si amesteca cu ulei de masline, branza, parmezan sau unt. Aveti posibilitatea sa faceti o salata cu ceapa, branza feta si otet balsamic. O puteti pastra chiar in lada frigorifica, dreasa cu sare si piper si sa o mancati ca o gustare in orice moment al zilei.


loading...
STIRI ASEMANATOARE
Sucul de usturoi,  bautura miraculoasa ce combate cancerul

Sucul de usturoi, bautura miraculoasa ce combate cancerul

Cancerul este un diagnostic care este privit ca o condamnare...

Varza ne protejeaza impotriva cancerului si a osteoporozei

Varza ne protejeaza impotriva cancerului si a osteoporozei

Mai multe studii demonstreaza efectul preventiv al...

Pepene galben, medicament impotriva cancerului, diabetului si pietrelor la rinichi

Pepene galben, medicament impotriva cancerului, diabetului si pietrelor la rinichi

Pepenele, care este, de asemenea, cunoscut sub numele...

CITESTE SI...
Citeste despre: , , , ,
COMENTEAZA

Trebuie sa fii logat pentru a comenta.




imagineamea.info pe Google+

Introdu in campul alaturat e-mail-ul tau si vei primi zilnic, noutati si sfaturi utile!

Email:

ziare